Hafragrauturinn

Haframjöl – magn persónubundið, 30-50 gr
1 skeið cookies and cream prótein frá Trec
1-2 tsk kanill
Vatn
1/2 dl frosin bláber

Haframjölið eldað, passa þarf að hafa hann ekki of þykkan, næst er próteinunu og kanilnum bætt við og hrært saman. Að lokum er bláberin sett út á. Gott að strá smá kanill yfir í lokinn

Enjoy