Banana-súkkulaði pönnukaka

1 miðlungs banani
20 gr súkkulaði whey prótein frá trec
1 eggjahvíta eða 1/3 dl
8-10 dropar english toffee stevía
1/4 tsk vínsteinslyftiduft
1/3 tsk kanill

Bananinn stappaður og öllum hráefnunum síðan blandað vandlega saman. Næst er að skella smá pam á pönnu og steikja á miðlungshita. 

Toppa siðan með t.d W.F sýrópi

Þessi kaka gefur tæplega 200kcal fer eftir stærð af banana. 

Njótið – sjúklega góð mmm….