20 gr soja prótein
1/2 dl eggjahvítur
1 msk hreint ósætt kakó
15-20 dropar stevia – caramellu frá Now
1/2-1 dl vatn
Klípa salt – valfrjálst
Þessu er hrært vandlega saman í lítilli skál
Bætt við 1/2 dl frosnum berjum ofaná
Næst sett í örbylgjuofninn í 1 mín
Tekið út toppað t.d með walden farms sýrópi og étið síðan upp til agna mmm….