Velkomin(n), Gestur
Vinsamlegast Innskrá eða Búðu til aðgang.    Týnt lykilorð?
Spjallborðið
Líkamsrækt, þjálfun og brennsla

Mót - Umfjöllun og undirbúningur
(1 gestir) (1) gestur
Niður Síða: 1234
Umræður í spjallið : Mót - Umfjöllun og undirbúningur
Svör   Umræður Síðasta innlegg
0Svör
óska eftir bikini og sundbol fyrir fitness.
Posted 4 Dagar ago af ernagb Skoðað: 12
Síðasta innlegg af ernagb
4 Dagar ago
4Svör
í hverju get ég kept ?
Posted 9 Mánuðir, 2 Vikur ago af eyji- Skoðað: 346
Síðasta innlegg af eyji-
6 Mánuðir, 3 Vikur ago
5Svör
ÍSLANDSMÓTIÐ Í KRAFTLYFTINGUM
Posted 1 Ár, 5 Mánuðir ago af Mode1 Skoðað: 610
Síðasta innlegg af Fermeter
1 Ár, 4 Mánuðir ago
24Svör
keppnisbúnaður... [Síða: 1...3,4,5]
Posted 1 Ár, 9 Mánuðir ago af jjkj25 Skoðað: 1758
Síðasta innlegg af Fermeter
1 Ár, 4 Mánuðir ago
5Svör
Íslandsmótið í lyftingum 2009
Posted 1 Ár, 5 Mánuðir ago af HaraldurB Skoðað: 293
Síðasta innlegg af Asgeir
1 Ár, 5 Mánuðir ago
4Svör
Byrjendamótið í kraftlyftingum 28. mars 2009
Posted 1 Ár, 5 Mánuðir ago af Mode1 Skoðað: 359
Síðasta innlegg af Mode1
1 Ár, 5 Mánuðir ago
5Svör
Undirbúningur
Posted 1 Ár, 6 Mánuðir ago af bjarni-t Skoðað: 303
Síðasta innlegg af Mode1
1 Ár, 6 Mánuðir ago
3Svör
Íslandsmótið í bekkpressu hjá KRAFT
Posted 1 Ár, 7 Mánuðir ago af Mode1 Skoðað: 620
Síðasta innlegg af Mode1
1 Ár, 7 Mánuðir ago
5Svör
hvað á að borða meðan á kraftlyftingamóti stendur?
Posted 1 Ár, 7 Mánuðir ago af jjkj25 Skoðað: 327
Síðasta innlegg af jjkj25
1 Ár, 7 Mánuðir ago
1Svör
Met í -85 kg flokkum.
Posted 1 Ár, 7 Mánuðir ago af Giggs Skoðað: 253
Síðasta innlegg af bjarni-t
1 Ár, 7 Mánuðir ago
7Svör
Bikarmót í kraftlyftingum 1.Nóvember? [Síða: 1,2]
Posted 2 Ár ago af Bjarki Rauði Skoðað: 804
Síðasta innlegg af Fermeter
1 Ár, 7 Mánuðir ago
11Svör
Lyftingamót 20. desember [Síða: 1,2]
Posted 1 Ár, 8 Mánuðir ago af HaraldurB Skoðað: 875
Síðasta innlegg af HaraldurB
1 Ár, 8 Mánuðir ago
11Svör
Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt [Síða: 1,2]
Posted 1 Ár, 11 Mánuðir ago af bjarni-t Skoðað: 1599
Síðasta innlegg af bjarni-t
1 Ár, 9 Mánuðir ago
2Svör
Opna kjötmótið í bekkpressu (27.09.2008) - KFA
Posted 1 Ár, 12 Mánuðir ago af gsg_88 Skoðað: 503
Síðasta innlegg af Bjarki Rauði
1 Ár, 12 Mánuðir ago
1Svör
Icefitness
Posted 1 Ár, 12 Mánuðir ago af hms Skoðað: 424
Síðasta innlegg af Carpe
1 Ár, 12 Mánuðir ago
4Svör
105+ á ólympíuleikunum Uppáhald
Posted 2 Ár ago af Asgeir Skoðað: 563
Síðasta innlegg af Asgeir
2 Ár ago
9Svör
Félagsmenn Krafts settir í bann [Síða: 1,2]
Posted 2 Ár, 2 Mánuðir ago af Mode1 Skoðað: 1093
Síðasta innlegg af Asgeir
2 Ár ago
8Svör
bæta íslandsmet í bekkpressu [Síða: 1,2]
Posted 2 Ár, 6 Mánuðir ago af haraldur89 Skoðað: 1289
2Svör
Bikarmót KRAFT í Bekkpressu 2008
Posted 2 Ár, 2 Mánuðir ago af Mode1 Skoðað: 727
Síðasta innlegg af Mode1
2 Ár, 2 Mánuðir ago
8Svör
Thor cup 2008 [Síða: 1,2]
Posted 2 Ár, 3 Mánuðir ago af Asgeir Skoðað: 1118
Síðasta innlegg af anti
2 Ár, 3 Mánuðir ago
Upp Síða: 1234
Spjallborðið
Líkamsrækt, þjálfun og brennsla
Stjórnendur: Dust 
Kunenaget the latest posts directly to your desktop